Вы молоды, амбициозны и в будущем представляете себя звездой, генеральным директором, космонавтом, президентом и так далее, но столкнувшись с чередой неудач, профессиональных и личных, начинаете терять веру в себя, и к 35-40 годам наступает так называемый “кризис среднего возраста”. Классический кейс, особенно для России.

Это точка, в которой люди осознают, что амбиции в молодости резко отличаются от реальной ситуации в настоящем. Конечно, можно сразу поставить перед собой мега-цель и пытаться искать пути её достижения. Но если вы наткнулись на этот пресловутый кризис, значит вы слишком себя запрессовали, поэтому необходимо вас немного прокачать для повышения самооценки. Поскольку, когда человек попадает в такую ситуацию, он начинает смотреть на собственный жизненный опыт с негативной точки зрения: акцентирует внимание на недостатках, а положительные качества и ресурсы занижает. Такова психологическая реакция. Для начала вам нужно вытащить себя из негатива и направить в позитивное, созидательное русло. Ведь цели, которых вы можете достигнуть, не имеют ограничений. Конечно, это поступательный процесс, требующий определённого времени.

Пока вы пришли к пониманию, что то, чем вы занимаетесь сейчас – вы уже переросли, и вам необходимо выходить на новый уровень. Первая реакция – ступор.

Но главный вопрос: что делать дальше?

Фрагмент кейса с ментором

Подпишитесь, чтобы читать дальше если не подписаны…