Как подготовиться к внезапному страху? — 9:48 минут чтения
Поделюсь нашей беседой с Алексеем по результатам реального кейса. Человек потерял бизнес, его просто нагло отжали. И вслед за этим начала крушиться вся пирамида ценностей, ломаться тщательно выстроенная жизненная конструкция. Пройдена точка невозврата, за ней: непредсказуемое будущее, угроза потерь, паника от неопределённости. И человек остался один на один со своим страхом. Как преодолеть этот страх, чтобы выстроить свою судьбу заново? А. СТРАХ — очень разрушительная эмоция для психики. Это — аффект, который приводит к трём типам реакций. 1. ПАРАЛИЧ. Очень часто за страхом следует его пародия — ступор. На физиологическом уровне, это защитная реакция. Это проявлено в животном мире (замирание, неподвижность при виде хищника). 2. БЕГ. […]
Как подготовиться к внезапному страху? — 9:48 минут чтения Дальше
Free