? Вы указали, что главным препятствием является:
отсутствие целей, плана, фокуса, постоянная прокрастинация, демотивация, упадок сил, проблемы с приоритетами,
что позволяет предварительно допустить, что первая причина вашего тупика проблемы с управлением вниманием и временем, поэтому сначала пройдите раздел «Управление вниманием».
Знаете почему я не люблю мотивационные посты? Потому, что это обман. Это дает эмоциональный подъем и некоторое успокоение.
Но всегда есть вопрос — «…Чувак, ты сегодня должен был поклеить 5 условных коробок. Потому, что это приблизило бы тебя к твоим целям, изменило бы твою жизнь и т.д. Ты сколько коробок поклеил? Должен 5, а сколько поклеил? Три? Серьезно? И что так? Мотивационные посты читал?…»
Представьте, что вы готовитесь к соревнованиям, осталось не так много дней, вы должны отработать упражнение и вогнать себя в форму. Если кто занимался спортом, и участвовал в соревнованиями достаточно приличного уровня — понимает о чем я. Так вот, чтобы выиграть, вы должны каждый день делать определенное число репетиций, приседать, бегать, решать задач и т.п. Вот что вы должны делать. Но не это самый интересный вопрос… А какой?
А чего вы НЕ ДОЛЖНЫ делать? Не имеете права, если ваша мечта для вас важна. И что же это? Каков список дел, которых мы не должны делать? Этот список на удивление короткий, и состоит из одного слова: НИЧЕГО.
Вы должны делать НИЧЕГО, кроме того, что ДОЛЖНЫ для достижения цели. НИЧЕГО НЕ ЧИТАТЬ, НЕ СМОТРЕТЬ, НИКУДА НЕ ХОДИТЬ, НИ С КЕМ НЕ ОБЩАТЬСЯ….
Думаете перебор? Ну так делайте свой выбор. Это же ваша жизнь. Что бы вы делали или не делали в сутках 24 часа и все, чем вы заполняете эти часы либо двигает вас к цели, либо отодвигает вас от цели. Да или нет. Вперед либо назад.
Вы, конечно, можете спорить, рассуждать, приводить примеры. Те, из вас, кто так действует — дилетанты в вопросах достижения цели, и у вас ничего не будет. Никогда.
Профи это те, кто научился достигать целей, вот и весь секрет успеха. Как они до этого дошли? Очень просто — профи прояснили приоритеты, и жить стало легко.
Сначала научитесь достигать любой небольшой цели, любой ценой. Выработайте этот фундаментальный навык. Если научитесь достигать малых целей, научитесь и больших, ибо любая большая цель состоит из многих малых.
Но если вы за свою жизнь не научились достигать даже малых целей, если для вас норма, что 95% дел, которые вы начинаете, вы бросаете — у вас не будет НИЧЕГО и НИКОГДА. Иллюзий строить не стоит. Оно не случится, волшебник в голубом вертолете не прилетит.
Фокус не в том, чтобы иметь в ежедневнике 100 дел в день и ни одно не выполнять.
Результата достигают те, кто имеет в день только хотя бы ОДНО дело, но всегда, всегда, всегда доводит его до конца. Приоритет это простая метка Да/Нет, которую мы ставим буквально на все. Все, что с меткой ДА — мы обязаны ДЕЛАТЬ. Все, что с меткой НЕТ — мы обязаны НЕ ДЕЛАТЬ.
Знаете чем отличается хороший тренер от мошенника? Хороший тренер никогда не будет вам рекомендовать читать книги. Хороший тренер будет рекомендовать только ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО и НЕ ДЕЛАТЬ ЧЕГО-ТО. Хороший тренер, профи в любом деле это только и исключительно про ДЕЛАТЬ.
Давайте начнем делать.
Ой! Мы не можем найти вашу форму.