Мне сверх важно все, про фокус, мотивацию, эффективность, дисциплину, смысл, а также про всякие заморочки, которые мешают расти и как их преодолеть. Хочу выбраться из хаоса, прокрастинации и начать расти! Хочу освободиться, действовать, бить в одну точку!

Вы можете мечтать о чем угодно, ставить любые цели, составлять самые разнообразные планы. У вас может быть много амбиций, талантов, вы можете быть хорошо образованным человеком, но это не отменяет одного самого важного факта в вашей жизни. И вы сейчас поймете, что это так.

Все ваше будущее — любое ваше будущее — зависит только от того, чем вы занимаетесь сегодня. Вот буквально сегодня. Потому что всё, чем вы действительно обладаете, не только вы, но и любой другой человек, — это 24 часа сегодняшнего дня.

Вчера уже прошло, завтра еще не наступило. У вас есть только эти 24 часа. А если учитывать время на сон и разные обязательные дела, то фактически у каждого из нас остается от силы 10–12 более или менее полезных часов, которые можно посвятить занятиям, напрямую влияющим на будущее. Соответственно, все эти занятия можно разделить на два типа.

Занятия, которые никак на будущее не влияют.
И те, которые на будущее влияют, — тем или иным образом. Когда мы растем, развиваемся, создаем что-то.

Если из этих 10 часов вы тратите большую часть времени на то, что не имеет никакого отношения к вашему будущему, то невозможно ожидать, что в будущем что-то изменится или что какие-то ваши мечты исполнятся.

С другой стороны, если вы посвящаете самые бесценные 10 часов «сегодня» занятиям, которые реально влияют на будущее, вы создаете свое будущее.

И здесь возникает вопрос:

Почему у одних людей эти 10 супербесценных часов заняты паразитной ерундой, бесконечным количеством дел, которые ни на что не влияют и ничего не меняют? А у других людей, которые чего-то достигают, эти 10 часов заняты действительно полезными делами?

Ответ заключается в умении держать фокус, в способности поддерживать определенную дисциплину мыслей. Понимаете?

Если у нас есть этот навык, мы способны удерживать и фокусировать наше внимание на том, что действительно важно. То есть дело даже не столько в наличии плана или списка задач, а в нашей способности поддерживать фокус на том, что имеет значение.

Если мы не способны этот фокус поддерживать, то, несмотря на наличие планов, целей, мы не сможем всё это исполнить. Каждый раз мы будем отвлекаться на любую ерунду, которая будет занимать наше внимание. Мы будем терять время, и что происходит потом? Потом наступает старость, и мы умираем в сожалениях.

Поэтому навык держать фокус — ключевой. И чтобы его развить, нужны определенные предпосылки, основания. Собственно, об этом мы и будем говорить дальше. Пришло время узнать об основных ловушках фокуса, и как из них выходить.